Hladna salata od tune
Hladna salata od tune je ukusan i zasitan obrok pun vitamina. Idealan je za vruće dane, piknike, roštilje ili kao zdrav ručak za posao. Dobar tek!
30 minuta
Jednostavno
Hladna salata od tune
Nema ništa bolje za jelo od hladnih salata u ovo vruće ljetno vrijeme.
Ova osvježavajuća hladna salata od tune je idealno rješenje kad je toliko vruće da nemate apetita! Svakako preporučamo da je ohladite prije jela, no može se jesti i odmah.
Vrijeme pripreme
10 minuta
Vrijeme kuhanja
20 minuta
Ukupno vrijeme
30 minuta
Kliknite na sastojak kako biste ga prekrižili
Sastojci
- 250 grama tjestenine
- 200 grama tune iz konzerve ocijeđene
- 1 crveni luk nasjeckan
- 150 grama mini rajčica prepolovljenih
- 2 stabljike celera sitno nasjeckane
- 1 manji krastavac nasjeckan
- 1 žlica svježeg peršina nasjeckanog
- 3 žlice maslinovog ulja
- Sol i papar po ukusu
Postupak
- Zakuhajte veliki lonac slane vode za tjesteninu. Kuhajte je al dente prema uputama na pakiranju.
- U međuvremenu, dodajte tunu, luk, rajčice, celer, krastavac i peršin u veliku zdjelu za salatu.
- Jednom kada je tjestenina kuhana, isperite je pod hladnom vodom i ocijedite, zatim je dodajte u zdjelu za salatu.
- Dodajte ocat i maslinovo ulje u zdjelu. Možda ćete željeti dodati više ulja i octa ovisno o vašem ukusu. Temeljito začinite salatu sa soli i paprom. Možete je poslužiti odmah ili prvo ohladiti, preporuka ju je malo ohladiti.
Bilješke
- Povrće u ovom receptu može se prilagoditi sezonskim sastojcima. Možete probati dodati avokado ili rotkvice za dodatnu pikantnost i boju.
- Možete dodati kapare ili masline u salatu ako volite jače kombinacije okusa
Zaključak
Da sumiramo recept: Zakuhajte vodu i skuhajte tjesteninu al dente. U međuvremenu, pripremite povrće i tunu te ih stavite u zdjelu.
Ocijedite tjesteninu i isperite pod hladnom vodom, dodajte u zdjelu s povrćem i tunom. Začinite, promiješajte i poslužite.
Sviđa vam se recept? Podijelite ga s bližnjima!
Novi recepti
90 minuta
65 minuta
50 minuta
60 minuta
Torta od malina i bijele čokolade
40 minuta
75 minuta
50 minuta
30 minuta
Jednostavni kolač s lješnjacima
70 minuta
Jednostavni kolač od bjelanjaka
70 minuta
45 minuta
60 minuta
50 minuta
60 minuta
70 minuta
55 minuta
70 minuta
45 minuta
50 minuta
85 minuta
65 minuta
65 minuta
75 minuta
60 minuta
20 minuta
60 minuta
80 minuta
50 minuta
60 minuta
60 minuta
Novi recepti
Uživajte u sličnim receptima
90 minuta
Spoj bogatog ribljeg okusa i mediteranskih začina čini neretvanski brudet savršenim jelom za obiteljsku večeru.
25 minuta
Jednostavno
Tuna s tjesteninom je jednostavno jelo od samo nekoliko sastojaka - Idealno ako želite unijeti proteine i zdrave masti. Lagano, zdravo, brzo i fino!
40 minuta
Jednostavno
Hladna salata od piletine je ukusno i zdravo jelo puno proteina i vitamina. Tko kaže da se ne može jesti zdravo i ukusno u isto vrijeme?